Типи спортивного взуття

  Взуття для ходьби

  Якщо ви плануєте використовувати взуття для ходьби, вам знадобиться легкий, підтримує кросівок з додатковою амортизацією на підошвах, які підтримують м'яч і п'ятку ноги. Для тих, хто страждає артритом, вам може знадобитися взуття, яка має «рокерную підошву», яка буде стимулювати ваші ноги котитися природним рухом каблука до носа. Передня підошва буде більш жорсткою, ніж на біговій взуття, дозволяє пальцях ніг рухатися, а не згинатися, коли ви рухаєтеся вперед.

 

  Бігові кросівки

  Спорт, як біг, - це безперервний рух в одному напрямку, ударная абсорбція є ключовим при виборі біговій взуття. Підошви з вуглецевої гуми важкі і жорсткі, але забезпечують велику стійкість до ноги і довговічність. Видуті гумові підошви містять повітря, легше і гнучкіше. Сьєрра-трейдинг-пост рекомендує людям з плоскими ногами уникати високонавантажених кросів на користь твердих, більш плоских підошов. Незважаючи на те, що для пом'якшення віддають перевагу багатьом, деякі бігуни воліють дуже тонкі підошви скальці кросів, які дають більше відчуття. Видувні гумові підошви популярні для аеробіки через їх високого рівня амортизації.

 

  Кросівки для спорту

Як вибрати спортивну взуття для спорту?

Різні види спорту встановлюють різні біомеханічні вимоги до тіла і ніг. Має сенс переконатися, що у вас є сама підходяща взуття для ваших улюблених видів спорту. Таким чином, у вас менше шансів отримати травму, і ви зможете більше насолоджуватися своїм спортом.

• Бутси

розроблені, щоб допомогти вам повернути, змінити напрямок, пройти і стріляти
шиповані чи лезвиевые підошви забезпечують невелику амортизацію і чоботи, як правило, не мають значної підтримки арки або елементів керування рухом ноги
спортивна устілка може допомогти забезпечити додаткову амортизацію і підтримку, якщо це необхідно
переконайтеся, що у вас є правильні черевики для твердого ґрунту (литі шпильки) або м'якого грунту (гвинт в шпильках); для забезпечення тяги і руху

• Чоботи регбі

на передніх сидіннях зазвичай є 8 шипованих черевик, оскільки вони забезпечують більшу тягу
спини зазвичай мають більш легкі 6 шипованих черевиків, які дозволяють прискорити рух
шиповані підошви зазвичай забезпечують невелику амортизацію, а черевики не мають значної підтримки дуги або елементів керування рухом ноги
спортивна устілка може допомогти забезпечити додаткову амортизацію і підтримку, якщо це необхідно
переконайтеся, що у вас є правильні черевики для твердого грунту чи м'якою грунту; для забезпечення тяги і руху

• Спортивне взуття для тенісу

підтримка середнього нога, але також і гнучкість при бічному русі
захват для многонаправленных рухів
підтримка щиколотки з-за необхідності бічного переміщення
низький профіль для хорошого контакту з поверхнею
передні і задні амортизатори
правильне зчеплення для хорошої тяги на різних поверхнях
більш міцна гума в областях, які стають більш зношеними